凌立CCMTV自律APP是一款协助客户培养优良习惯的目标打卡签到专用工具，凌立CCMTV自律APP由上海市凌立健康服务股权有限责任公司开发设计，具有挑选目标、设置时间、每日打卡、自律圈、排名榜等作用。
凌立CCMTV自律APP不仅是一个协助职工培养习惯的打卡app，也是一个协助公司完成职工自我约束管束的服务平台。在这个服务平台上，职工能够开设自身的自律目标，进行每日打卡，而且能够分享至公司的自律圈里，看一下朋友的自律日常生活。
科学研究的根据是，真真正正产生一个习惯只需二十一天。
坚持不懈1-7天，你要不适合，不当然，你务必時刻提示自身留意更改，并有意规定自身。
坚持不懈8-二十一天，你早已觉得习惯了当然了，但还必须有意去做。
坚持不懈22-90天，,你无意间就会去做，每一次都很当然，它使新习惯变成了你性命的一部分。
不论是想准时早上、规律性三餐、坚持运动、或是想培养阅读文章习惯这些，都能够开设一个一百天的目标，与此同时还能在自律圈里见到朋友共享的各种各样取得成功或不成功的工作经验小故事。根据统计分析持续打卡签到的日数，造成公司自律大咖排名榜，只需有一天的懈怠，就会被迎头赶上!
应用凌立CCMTV自律APP挑选一个要想塑造的习惯，定一个小目标，而且坚持不懈去进行它，如今就逐渐你的自律之行吧!
