大象冥想app是一款身心健康冥想手机软件，大象冥想app可以开展深度催眠正确引导，大象冥想app能缓解客户在生活学习中的极大工作压力，也可以每日开展适当的冥想放松，调节活力，每日坚持不懈冥想，你将得到一个美好的未来。

手机软件详细介绍

　　大象冥想app帮您推拿情绪，宁静心身，释放压力，睡得更强！冥想是人的大脑的健身会所，会使你的人的大脑越来越更聪慧更灵便，大象冥想app随时更新你的人的大脑，就是你学习培训，工作中，生活的好朋友！

手机软件闪光点

　　1.零基础冥想新手入门：改变现状，从每日10分鐘逐渐

　　2.冥想声频：使你静免费下载，学好缓解压力和放松

　　3.高质量睡眠冥想：临睡前摧眠放松，协助当然入眠

　　4.高效率潜心冥想：提高工作中学习培训潜心度，记忆能力

　　5.迅速放松冥想：合适午睡5-15分鐘恢复精力

手机软件作用

　　-七天放松训练

　　-快速入眠训练

　　-缓解焦虑冥想

　　-清除生完孩子工作压力

　　-冥想方法训练

　　-情绪紧急救援冥想

　　-轻轻松松人际交往

　　-健康瘦身冥想

　　-注意力提高冥想

　　-基本冥想训练

手机软件特点

　　-情绪忽然很down，必须很长期才可以把自己从负面信息情绪中缓解出去

　　-负面信息情绪爆满，每日活得觉得抱歉自身

　　-无法潜心，试着过forest和番茄计时器也没法把魂游的自身抓回家

　　-临睡前老是胡思乱想，异想天开，彻夜难眠，导致第二天没精打采

　　-冥想新手，不知道冥想是什么东西？明知道冥想益处多多，但不知道从何下手，又担心急于求成

　　-根据放松和吸气的基本冥想训练，减轻应急情绪，将你从负面信息情绪中解救出来

　　-多情景冥想训练专题讲座，不管你是每日早上醒来或者碰到必须做决定的情况下，都能够开展，使你随时平复绷紧的神经系统

　　-主题风格化冥想课程内容训练，可对于不一样情景或情绪难题开展重点的冥想训练，简易高效率

　　-如果你是冥想新手，「基本冥想训练」陪你快速入门，协助你确立冥想用意，提升将来训练的延续性

　　-察觉吸气训练，协助你训炼管理自己专注力，耳濡目染中提高你的注意力,使你不论是工作中或者学习培训都更为高效率

　　-大象冥想结合简约的设计理念，如果你打开app，便会亲临其境，避开心浮气躁全球

升级日志

修补一部分小不正确，提高总体可靠性。