这是一款专注于健身和锻炼的生活服务软件。这个软件为用户提供了无数的健身课程，用户可以根据自己的需要进行锻炼。此外，软件还可以根据用户自身的锻炼情况提供更有针对性的训练内容，让用户的身体更健康，身材曲线更优美。
1.个性化定制
各种定制课程，专业培训
2.视频教学
丰富的动作指导，简单有趣。
3.袖珍模式
随时跟着背景节拍运动。
4.健康健身
盆底肌腱助手，科学锻炼
1.【产后修复和更年期保健】
锻炼盆底肌肉可以促进产后恢复，还有助于治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题，预防器官脱垂。
2.[其他社区]
你不需要戴面具或伪装来变得更真实。在这里，不仅有私人交流的空间，还有分享你干货经验的能力，让你和他不再迷茫。
3.[盆底肌]
又称凯格尔肌，用于支撑子宫、膀胱、直肠和小肠。男性也可以通过做PC肌肉训练来加强盆底肌肉。
4.【孕期助理】
男女都可以通过锻炼盆骨肌肉，帮助你更快地拥有一个更好更健康的宝宝，女性在坚持训练自然分娩时，可以帮助分娩，缩短产程。
1.智能定制“专属方案”，可快速解决产后尴尬问题；
2.“与伙伴双修”乐趣无穷，我们可以一起运动，与更健康的伙伴携手；
3.“训练模式”全覆盖，想睡就睡，想旅行就去练习；
4.“精品课程”专家详解，各类健康知识权威解答！
